Essere Vegan è
una filosofia di vita
per una società migliore
.
Definizione di Vegano
Il veganismo incarna una filosofia ed uno stile di vita che mira a ridurre al minimo, nella massima misura possibile, lo sfruttamento e la sofferenza degli animali per il cibo, l’abbigliamento o qualsiasi altro scopo. Sostiene l’adozione di alternative prive di animali, a beneficio degli animali, degli esseri umani e dell’ambiente. In termini dietetici, il veganismo implica l’astensione da tutti i prodotti derivati totalmente o parzialmente da animali.
Esistono numerosi percorsi per abbracciare il veganismo, ma tutti i vegani condividono l’impegno verso una dieta a base vegetale, evitando tutti gli alimenti di derivazione animale come carne (inclusi pesce, crostacei e insetti), latticini, uova e miele. Inoltre, i vegani evitano materiali di derivazione animale, prodotti testati su animali e luoghi che sfruttano gli animali per l’intrattenimento.
Gli individui possono scegliere di adottare uno stile di vita vegano per vari motivi. Alcuni sono motivati da preoccupazioni etiche riguardanti le pratiche relative agli animali d’allevamento e lo sfruttamento degli animali, mentre altri sono guidati da considerazioni ambientali. Qualunque sia la motivazione, I’m Vegan si impegna a supportare tutti nel loro viaggio verso il veganismo.
Cosa mangiano i Vegani?
Intraprendere una dieta vegana offre un’abbondanza di cibi e sapori interessanti da esplorare. Con la sua ricca diversità, una dieta vegana comprende una vasta gamma di frutta, verdura, noci, cereali, semi, fagioli e legumi. Questi ingredienti possono essere combinati in infinite varianti, garantendo un viaggio culinario pieno di emozioni e soddisfazione. Che tu abbia voglia di curry o torte, pasticcini o pizza, tutti i tuoi piatti preferiti possono essere adattati per adattarsi a una dieta vegana utilizzando ingredienti a base vegetale.
Non è solo Alimentazione
I vegani si impegnano a evitare lo sfruttamento degli animali in tutti gli aspetti della vita, spinti dalla compassione e da considerazioni etiche. È sorprendente quanti prodotti, dagli accessori all’abbigliamento, al trucco e agli articoli per il bagno, contengano ingredienti di derivazione animale o siano stati testati sugli animali. Tuttavia, nel mondo di oggi, esistono alternative facilmente disponibili e convenienti a quasi tutti i prodotti convenzionali.
Altri aspetti della vita Vegana
Nei paesi occidentali, i farmaci devono essere sottoposti a test sugli animali per garantirne la sicurezza per l’uso umano. Tuttavia, è importante notare che il progetto I’m Vegan sviluppato da EdVerso International non sconsiglia l’uso dei farmaci prescritti. Un vegano che dà priorità alla propria salute è un prezioso sostenitore del movimento. Invece, puoi chiedere informazioni al tuo medico di famiglia o al farmacista sulle opzioni terapeutiche che non contengono ingredienti di origine animale, come gelatina o lattosio. Per ulteriori informazioni, puoi visitare il sito web dei medicinali, che fornisce dettagli sui farmaci prescritti nel tuo Paese, compresi gli elenchi degli ingredienti.
Per coloro che sostengono enti di beneficenza medici, potrebbe essere utile verificare se l’ente di beneficenza prescelto conduce test sugli animali. Molti enti di beneficenza hanno rinunciato alla sperimentazione sugli animali e alcuni vegani preferiscono sostenere le organizzazioni che cercano attivamente metodi di sperimentazione alternativi.
I vegani si astengono dal sostenere qualsiasi forma di sfruttamento degli animali, comprese attività come visitare zoo, acquari o partecipare a corse di cani o cavalli. Considera invece la possibilità di visitare e sostenere enti per la protezione degli animali che offrono ambienti sicuri e sani per gli animali salvati.
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